Já ouviram os puacast ?
ainda não ?
PUACAST 01: TEMA AA
PARTE 01
http://www.4shared.com/audio/DzWtV7s2/Podcast_parte1_dieguim288_mour.html
PARTE02
http://www.4shared.com/audio/FMhOG9Ns/Podcast_parte2_dieguim288_mour.html
PUACAST 02: TEMA MÉTODOS
PARTE 01
http://www.4shared.com/account/audio/ah9Em6HD/POD_CAST_02-_01.html
PARTE 02
http://www.4shared.com/account/audio/jqBVVbww/POD_CAST_02-_02.html
PARTE 03
http://www.4shared.com/account/audio/fJsCJtrZ/POD_CAST_02-_03.html
escutem, tem dicas preciosas que valem ouro !
segunda-feira, 29 de novembro de 2010
PUACAST
quarta-feira, 17 de novembro de 2010
Diferença entre CORAGEM e VALENTIA / BETA x ALPHA
Qual a diferença de coragem pra valentia ?
Ser Beta ou ser Alpha, eis a questão !Definições de Coragem:
Coragem (do latim coraticum) é a habilidade de confrontar o medo, a dor, o perigo, a incerteza ou intimidação. Pode ser dividida em física e moral. O homem sem temeridade motiva-se a ir mais além. Enfrenta os desafios com confiança e não se preocupa com o pior. ...Definições de Valentia:
Qualidade do que é valente,acto próprio de valente,façanha,fôrça; vigor,qualidade daquillo que é resistente.Existe uma pequena diferença entre coragem e valentia,
o corajoso enfrenta sem abaixar a cabeça e sem ter porque brigar, o valente enfrenta com intuito de confusão e sem ter porque, arruma briga.
BETA x ALPHA
Ele é charmoso, carinhoso, atencioso e uma mensagem de bom dia, na manhã seguinte daquele jantar incrível. Além disso, sabe cozinhar, tem ótima sintonia com as crianças, não é ciumento e não reclama. Para completar, depois do filme acompanhado de brigadeiro de panela, é ele quem enfrenta a esponja e o detergente. Esta é a descrição perfeita para sua vida? Pois bem, trata-se do homem beta, um novo rótulo para a figura masculina moderna. A denominação é oriunda do alfabeto grego, no qual a segunda letra, o beta, é voltado ao mundo das emoções. Assim, o homem beta é mais sensível e não se simpatiza com os jogos de poder masculinos, enquanto o macho alfa, primeira letra do alfabeto grego, tem o papel de líder valente, caçador e conquistador das fêmeas do bando. Na prática, o homem beta gosta de falar dos sentimentos e não tem necessidade de ser o melhor em tudo. Gosta de cuidar dos filhos, divide as contas com a mulher e, se precisar, pode até ser sustentado por ela. Definitivamente, ele é avesso à ideologia machista, não tem vergonha de seu lado sensível e exerce atividades que, antigamente, eram da competência das mulheres. Ao contrário do homem alfa, que faz o papel de provedor, másculo e agressivo, o beta é um homem mais colaborativo que competitivo.
Para o estudante universitário Jonas Machado, a habilidade em manusear talheres e temperos e o jogo de cintura ao lidar com o ciúme da namorada não condiz com romantismo. "Sou carinhoso, dou presente, mas odeio discutir a relação e, na cozinha, não sei fritar um ovo. Quando quero surpreender, levo para jantar fora, ou algo do tipo. Esse lance de homem-Amélia não é comigo!” No universo feminino, um homem mais prestativo e companheiro se destaca no momento em que a relação começa a ganhar fôlego. Porém, quando o assunto é a conquista, o típico machão ainda leva vantagem. Segundo o terapeuta Sérgio Savian, "o grande problema é que aos homens betas, muitas vezes, falta à coragem necessária para conquistar uma mulher, que ainda sente-se atraída pelo lado mais agressivo e bruto do homem. Elas dizem que não, que querem um homem sensível, mas no fundo também querem um homem com jeito meio rude.” Segundo o Sérgio, quando a disputa ganha o campo dos lençóis, o homem beta precisa deixar de lado a sensibilidade. Na hora da conquista sexual, "as mulheres esperam que o homem tenha atitude. Além de sensível, elas querem que o homem providencie um bom sexo. Isto significa que a mulher, hoje, procura um homem que tenha os dois lados da moeda, tanto o alfa, como o beta.", afirma Sérgio.
Ou como na imagem do Instigante, Qual é o beta e qual é o alpha ?
Para o estudante universitário Jonas Machado, a habilidade em manusear talheres e temperos e o jogo de cintura ao lidar com o ciúme da namorada não condiz com romantismo. "Sou carinhoso, dou presente, mas odeio discutir a relação e, na cozinha, não sei fritar um ovo. Quando quero surpreender, levo para jantar fora, ou algo do tipo. Esse lance de homem-Amélia não é comigo!” No universo feminino, um homem mais prestativo e companheiro se destaca no momento em que a relação começa a ganhar fôlego. Porém, quando o assunto é a conquista, o típico machão ainda leva vantagem. Segundo o terapeuta Sérgio Savian, "o grande problema é que aos homens betas, muitas vezes, falta à coragem necessária para conquistar uma mulher, que ainda sente-se atraída pelo lado mais agressivo e bruto do homem. Elas dizem que não, que querem um homem sensível, mas no fundo também querem um homem com jeito meio rude.” Segundo o Sérgio, quando a disputa ganha o campo dos lençóis, o homem beta precisa deixar de lado a sensibilidade. Na hora da conquista sexual, "as mulheres esperam que o homem tenha atitude. Além de sensível, elas querem que o homem providencie um bom sexo. Isto significa que a mulher, hoje, procura um homem que tenha os dois lados da moeda, tanto o alfa, como o beta.", afirma Sérgio.
Ou como na imagem do Instigante, Qual é o beta e qual é o alpha ?
quinta-feira, 11 de novembro de 2010
Não deixe o medo de errar, impedir que você jogue !
Eu sei que a gente se acostuma. Mas não devia.
A gente se acostuma a morar em apartamentos de fundos e a não ter outra vista que não as janelas ao redor.
E porque não tem vista, logo se acostuma a não olhar para fora.
E porque não olha para fora, logo se acostuma a não abrir de todo as cortinas.
E porque não abre as cortinas logo se acostuma
a acender cedo a luz."O futuro pertence àqueles que acreditam na beleza de seus sonhos."
Elleanor Roosevelt
"Inspiração vem dos outros. Motivação vem de dentro de nós"
JuniorMontalvao
"As pessoas dizem frequentemente que a motivação não dura. Bem, nem o banho - e é por isso que ele é recomendado diariamente."
Zig Ziglar
"Vencer é apesar de tudo que possa acontecer, acreditar nas pessoas e saber que por de traz de cada ato humano, por mais difícil que alguém possa parecer há sempre uma intenção positiva para consigo. Vencer é ter a esperança sempre renovada, lembrando que o sol nasce todos os dias e para todos. Vencer é ter um sentimento profundo de fé, força e perseverança mesmo em momentos difíceis."
Flavio Souza
Eu sei mas não devia - Marina Colassanti
Eu sei que a gente se acostuma. Mas não devia.
A gente se acostuma a morar em apartamentos de fundos e a não ter outra vista que não as janelas ao redor.
E porque não tem vista, logo se acostuma a não olhar para fora.
E porque não olha para fora, logo se acostuma a não abrir de todo as cortinas.
E porque não abre as cortinas logo se acostuma
a acender cedo a luz.
E a medida que se acostuma, esquece o sol, esquece o ar, esquece a amplidão.
A gente se acostuma a acordar de manhã
sobressaltado porque está na hora.
A tomar o café correndo porque está atrasado.
A ler o jornal no ônibus porque não pode perder o tempo da viagem.
A comer sanduiche porque não dá para almoçar.
A sair do trabalho porque já é noite.
A cochilar no ônibus porque está cansado.
A deitar cedo e dormir pesado sem ter vivido o dia.
A gente se acostuma a esperar o dia inteiro e
ouvir no telefone: hoje não posso ir.
A sorrir para as pessoas sem receber um sorriso
de volta.
A ser ignorado quando precisava tanto ser visto.
A gente se acostuma a pagar por tudo o que deseja e o de que necessita.
E a lutar para ganhar o dinheiro com que pagar.
E a pagar mais do que as coisas valem.
E a saber que cada vez pagará mais.
E a procurar mais trabalho, para ganhar mais dinheiro, para ter com que pagar nas filas em que se cobra.
A gente se acostuma à poluição.
Às salas fechadas de ar condicionado e cheiro de cigarro.
À luz artificial de ligeiro tremor.
Ao choque que os olhos levam na luz natural.
Às bactérias de água potável.
Agente se acostuma a coisas demais, para não sofrer.
Em doses pequenas, tentando não perceber, vai afastando uma dor aqui, um ressentimento ali, uma revolta acolá.
Se a praia está contaminada a gente molha só os pés e sua no resto do corpo.
Se o cinema está cheio, a gente senta na primeira fila e torce um pouco o pescoço.
Se o trabalho está duro a gente se consola pensando no fim de semana.
E se no fim de semana não há muito o que fazer a gente vai dormir cedo e ainda fica satisfeito porque tem sempre sono atrasado.
A gente se acostuma para não se ralar na aspereza, para preservar a pele.
Se acostuma para evitar feridas, sangramentos,
para poupar o peito.
A gente se acostuma para poupar a vida.
Que aos poucos se gasta, e que gasta de tanto se acostumar, e se perde de si mesma."
Não deixe o medo de errar impedir que você jogue !
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A gente se acostuma a morar em apartamentos de fundos e a não ter outra vista que não as janelas ao redor.
E porque não tem vista, logo se acostuma a não olhar para fora.
E porque não olha para fora, logo se acostuma a não abrir de todo as cortinas.
E porque não abre as cortinas logo se acostuma
a acender cedo a luz."O futuro pertence àqueles que acreditam na beleza de seus sonhos."
Elleanor Roosevelt
"Inspiração vem dos outros. Motivação vem de dentro de nós"
JuniorMontalvao
"As pessoas dizem frequentemente que a motivação não dura. Bem, nem o banho - e é por isso que ele é recomendado diariamente."
Zig Ziglar
"Vencer é apesar de tudo que possa acontecer, acreditar nas pessoas e saber que por de traz de cada ato humano, por mais difícil que alguém possa parecer há sempre uma intenção positiva para consigo. Vencer é ter a esperança sempre renovada, lembrando que o sol nasce todos os dias e para todos. Vencer é ter um sentimento profundo de fé, força e perseverança mesmo em momentos difíceis."
Flavio Souza
Eu sei mas não devia - Marina Colassanti
Eu sei que a gente se acostuma. Mas não devia.
A gente se acostuma a morar em apartamentos de fundos e a não ter outra vista que não as janelas ao redor.
E porque não tem vista, logo se acostuma a não olhar para fora.
E porque não olha para fora, logo se acostuma a não abrir de todo as cortinas.
E porque não abre as cortinas logo se acostuma
a acender cedo a luz.
E a medida que se acostuma, esquece o sol, esquece o ar, esquece a amplidão.
A gente se acostuma a acordar de manhã
sobressaltado porque está na hora.
A tomar o café correndo porque está atrasado.
A ler o jornal no ônibus porque não pode perder o tempo da viagem.
A comer sanduiche porque não dá para almoçar.
A sair do trabalho porque já é noite.
A cochilar no ônibus porque está cansado.
A deitar cedo e dormir pesado sem ter vivido o dia.
A gente se acostuma a esperar o dia inteiro e
ouvir no telefone: hoje não posso ir.
A sorrir para as pessoas sem receber um sorriso
de volta.
A ser ignorado quando precisava tanto ser visto.
A gente se acostuma a pagar por tudo o que deseja e o de que necessita.
E a lutar para ganhar o dinheiro com que pagar.
E a pagar mais do que as coisas valem.
E a saber que cada vez pagará mais.
E a procurar mais trabalho, para ganhar mais dinheiro, para ter com que pagar nas filas em que se cobra.
A gente se acostuma à poluição.
Às salas fechadas de ar condicionado e cheiro de cigarro.
À luz artificial de ligeiro tremor.
Ao choque que os olhos levam na luz natural.
Às bactérias de água potável.
Agente se acostuma a coisas demais, para não sofrer.
Em doses pequenas, tentando não perceber, vai afastando uma dor aqui, um ressentimento ali, uma revolta acolá.
Se a praia está contaminada a gente molha só os pés e sua no resto do corpo.
Se o cinema está cheio, a gente senta na primeira fila e torce um pouco o pescoço.
Se o trabalho está duro a gente se consola pensando no fim de semana.
E se no fim de semana não há muito o que fazer a gente vai dormir cedo e ainda fica satisfeito porque tem sempre sono atrasado.
A gente se acostuma para não se ralar na aspereza, para preservar a pele.
Se acostuma para evitar feridas, sangramentos,
para poupar o peito.
A gente se acostuma para poupar a vida.
Que aos poucos se gasta, e que gasta de tanto se acostumar, e se perde de si mesma."
Não deixe o medo de errar impedir que você jogue !
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